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거리 골목마다 꽃도 피고, 볕도 너무 따끈따끈해서 봄인가 했더니, 어느새 매일같이 여름 날씨가 계속되네요. 따뜻한 날씨 때문에 설레던 마음도 잠시, 외출하려고 옷을 입고 거울 앞에 서면 살 때문에 괴로워지는 계절이 오고야 말았어요. 그래서인지 요즘 주변에는 유독 다이어트를 외치는 분들이 정말 많습니다. 운동한다고 운동화도 사고, 다이어트 한다며 밥도 굶고~

하지만 다이어트의 핵심은 건강하게! 오랫동안! 저칼로리 식단을 유지하는 것이겠죠! 
그리고 내 체형에 맞는 운동을 함께 하는 것! 그래서 요즘 각광받는 프로그램이 있으니, 그 이름은 바로 남성 스타일 채널 XTM의 절.대.남.자.! 

올해 3월 시작된 절대남자 시즌2는 나도 절대남자가 되어보겠다며 열심히 시청하고 운동법을 따라 하는 수많은 애청자를 자랑하고 있고, 
절대남자에 소개된 운동법과 식단은 다이어트를 꿈꾸는 많은 이들에게 바이블과 여겨져 온/오프라인을 막론하고 회자되고 있어요.



절대남자가 선택한 건강한 식단 :: 비비고 

美 허핑턴포스트에서는 비빔밥을 최고의 건강식 패스트푸드로 선정하기도 했는데요, 이러한 비빔밥의 건강하고 빠르다는 장점에 착안하여 절대남자에서는 운동 후 먹을 수 있는 건강한 한식으로 비비고 메뉴를 소개했답니다. 


특히 비비고에서는 체형별로 다이어트 중에 꼭 필요한 영양소를 선택하여 먹을 수 있기 때문에 다양한 체형을 가진 절대남자 출연진에게 딱 좋은 장소였을 거에요!

여기서 잠깐 비비고 비빔밥의 특별함에 대해 설명해드릴게요. 
비비고에서는 현미, 백미, 흑미, 찰보리 4가지 밥의 종류를 선택할 수 있구요, 비빔밥 나물 이외에 토핑으로 들어가는 재료도 불고기, 치킨데리야끼, 닭가슴살, 제육불고기, 두부 중에서 고를 수 있답니다. 게다가 소스까지 선택이 가능한데요 고추장, 쌈장, 참깨 그리고 레몬간장 중에서 선택이 가능해요. 


건강하게 즐기세요~ :: 비비고의 절대남자 B-BOX

비비고에서 체형에 맞는 메뉴를 선택할 수 있다지만, 내 체형에 맞는 비비고 메뉴가 어떤 것인지를 모르시겠다는 분들도 많이 계시죠? 그래서 비비고에서 준비했어요. 바로 절대남자 B-BOX! 한끼 식사의 균형을 유지하는데 도움을 주는 간편하고 건강한 balance box를 줄여 B-BOX라고 부르게 되었어요. B-BOX는 한국인의 대표 체형에 맞춰 3가지 종류가 나왔답니다. 

위 사진에서 보시는 것처럼 B-BOX 세가지 각기 다른 띠 색깔로 구분하시면 돼요. 
B-BOX 그린은 비만 또는 과체중 분들에게 좋구요, B-BOX 레드는 보통체형인 분들 그리고 마지막으로 B-BOX 블랙은 저체중으로 고민인 분들에게 딱 좋게 메뉴가 구성되어 있어요.


B-BOX 색깔별 구성 소개

비만, 과체중 체형에게 추천하는 B-BOX 그린 : 비비고라이스 - 플레인, 레몬 간장소스, 현미밥 
보통 체형에게 추천하는 B-BOX 레드 : , 비비고라이스 - 두부, 고추장, 보리밥
저체중 체형에게 추천하는 B-BOX 블랙 :  비비고라이스 - 닭가슴살, 참깨, 흑미밥


절대남자 트레이너와 함께한 비비고 B-BOX 출시 기념 행사

방금 소개해드린 비비고 B-BOX는 ‘절대남자2’에 출연하고 있는 한동길, 윤태식, 김선우 등 국내 최고의 트레이너들이 직접 메뉴구성에 참여해주셨는데요, 그래서 더 더욱 믿음직스러운 B-BOX 출시를 기념하여 광화문 맛집으로 소문난 비비고 광화문점에서 특별한 행사가 열렸어요. 내 체형에 맞는 건강한 ‘절대남자 B-BOX’도 무료로 체험하고 절대남자2의 MC 류태준씨와 한동길, 김선우 트레이너가 인바디 측정을 통한 절대남자 트레이너들의 1:1 컨설팅을 해주셨답니다.


비비고 광화문점 테이블 위에 놓여진 B-BOX 소개와 B-BOX가 보이시나요? ^^


내 체형을 쏙쏙 분석해줄 인바디 측정기가 광화문의 ‘절.대.남.자’를 기다리고 있군요.


여러분도 비비고의 절대남자 식단으로 건강하고 예쁘게 여름을 준비하세요! 다이어트 파이팅입니다!


내 주변 비비고 매장 체크는 비비고 홈페이비, 비비고 트위터를 통해 확인하실 수 있어요. ^^ 

 비비고 홈페이지   
비비고 트위터 




Posted by Channel CJ

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